¡Muy bien! ¡Muy Bien! ¡Bieeen!

Risas en el Parque Negra Hipólita
¡Muy bien, muy bien bieeeen!

Cada sesión de Yoga de la Risa nos permite reforzar nuestras energía y la alegría que todos llevamos dentro. Cuando jugamos, reímos, compatimos con otras personas que nos brindan la mejor de las sonrisas nos llenamos de esa energía positiva que se genera.
Nuestra actitud hacia la vida muchas veces nos envuelve en situaciones a las cuales le damos un valor negativo. Olvidando que sólo nosotros somos los que le ponemos un "calificativo" bueno o malo a esa situación, siendo esto, a mi parecer, el origen del estrés que tanto se menciona.
Durante las sesiones de Yoga de la Risa logramos desconectarnos de esas situaciones y nos ubicamos en el aquí y el ahora, y eso por medio de risas, aplausos, canciones, meditación y mucha respiración hace que el estrés huya de nuestro cuerpo.