jueves, 3 de noviembre de 2016

¿Cómo introducimos bienestar y alegría a nuestras vidas?


Al igual como se prepara a los deportistas de alta competencia, donde reciben entrenamientos en: (a) Físico, (b) En tácticas de su especialidad deportiva, (c) Psicológicos, (d) Técnicas de recuperación, y (e) Espiritual, siendo más por convicción del atleta que por sus entrenadores, resulta que esta variable entrenada hace la diferencia para llegar o no a la meta;  el aprendizaje hacia la felicidad de nuestra vida es muy similar a un entrenamiento deportivo de alta competencia, donde la meta es nuestro bienestar y alegría, y el principal competidor somos nosotros mismos. Por Pedro Luis Salazar (“>)  

martes, 1 de noviembre de 2016

Actividades con energía Positiva

Nos enfocamos en realizar actividades donde el polo positivo esté presente. Somos profesionales (licenciados, ingenieros) que hemos apostado
por el bienestar y la salud desde la alegría y acción.

lunes, 26 de septiembre de 2016

Un taller con mucho SENTIDO


Octubre 14
Taller Vivencial 
Bienestar de los sentidos (Mindfulness)

En una sociedad donde la prisa, el afán y el desconcierto imperan, bienestar de los sentidos son momentos que hemos diseñado para que te encuentres, cara a cara, a través de tus cinco sentidos como recursos para ubicarte en el aquí y el ahora (Mindfullness) que podrás poner en práctica todos los días.

jueves, 2 de junio de 2016

Calma en la Ciudad, un taller para vivirlo


Te invitamos a este Taller Vivencial

Calma en la ciudad es un espacio que se ha pensado con el objeto de vivir técnicas sencillas que te permitan lograr momentos de tranquilidad en medio de la ciudad y con recursos sencillos tomando en cuenta que las actividades diarias nos están llevando a niveles de angustia, desesperanza, miedo, rabia que unidos pueden llevar al estrés negativo que incluso, trae problemas de salud. 


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El objetivo de este taller es brindar a los participantes una serie de ejercicios sencillos, divertidos, prácticos y aplicables diariamente que les permitirán lograr momentos de calma consciente aún en medio del ajetreo citadino. 

Este taller se realizará en la ciudad de Naguanagua, estado Carabobo, 
el 23 de junio de 2016, en el horario de 9 am a 12:30 pm, 
en la Casita Blanca del Paseo Artesanal 
ubicado en la Av. Feo La Cruz, 
frente al Jardín Botánico de Naguanagua.

Si deseas más detalles escribe a yogadelarisaesvivir@gmail.com

lunes, 9 de mayo de 2016

Fantasmas en mi cabeza

Desde chicos hemos tenido ese miedo a los fantasmas, a lo desconocido, a lo oculto. Hemos tenido miles de historias de terror y cuentos de aparecidos que se nos cruzan en la mente en noches oscuras y lluviosas. Pero hay otros fantasmas más atemorizantes aún, esos fantasmas en tu mente que vienen a meterte miedo cuando quieres comenzar un proyecto, de esos fantasmas viene esta entrada.


Por Eleonora Zuleta Patiño (“>) 


Danzando las emociones, un taller para vivirlo

Con mucho gusto y orgullo, presentamos este nuevo producto en el catálogo de talleres de nuestro equipo: DANZANDO LAS EMOCIONES. 

Se trata de un taller donde, por medio de la música y el movimiento, descubriremos todas esas emociones que se han quedado acumuladas en nuestro cuerpo, atascadas por no haberlas expresado en su debido momento.

Es una experiencia de mano de un experto en el tema y musicoterapeuta formado en Argentina y que forma parte de nuestro valioso equipo. 




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lunes, 7 de marzo de 2016

La lección de "Casi Frito"

Recientemente fui a visitar a unos amigos de la familia. Y fue allí donde "Casi Frito" me ayudó a hacer consciente la lección de vida que indica que cuando estés en problemas o tengas alguna situación que tú solo no puedas resolver, pide ayuda, esto, lejos de hacerte ver como débil o incapaz, es una señal de madurez y crecimiento. Fui por un apoyo y regresé con una lección de vida de parte de un pollo. 


Por Eleonora Zuleta Patiño (“>) 


lunes, 29 de febrero de 2016

¡Orejitas de pescao!

Siempre me llamó la atención una frase que escuché en una película: "tengo orejas de pescado", donde la persona que lo dice se cubría las orejas con ambas manos refiriéndose a no querer escuchar lo que le decía. Orejas de pescao son muy propicias en situaciones en las cuales nos quieren llenar la cabeza con comentarios, palabras o frases que van en contra de nuestros valores, estima o proyectos. Esto, además, nos permite poner límites y enfocarnos.

Por Eleonora Zuleta Patiño (“>) 

lunes, 18 de enero de 2016

¿Y cuáles promesas no cumplirás en 2016?

Para nadie es un secreto que cada fin  o inicio de año se realizan una serie de propósitos y promesas a cumplir. Pero también es muy sabido que muy raramente se cumplen. Estas promesas que se hacen son para uno mismo y por tanto su cumplimiento o incumplimiento son para uno mismo... de allí la pregunta, ¿y cuáles promesas no cumplirás en 2016?

Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)