lunes, 11 de mayo de 2015

Abrazos, abrazos y más abrazos

Abrazadores de la 13ª Jornada
Yo Abrazo la Vida, Abrazos Gratis
Algo tan sencillo y poderoso como un abrazo se convierte, en algunos casos, en un gran reto. Para quienes hemos tenido la oportunidad de regalar abrazos, esto es una magnífica ocasión
de compartir con otros, la esencia de lo que somos: seres humanos sociables. Tras una experiencia de 13 jornadas regalando abrazos, las historias son innumerables.y es que en una sociedad donde la tecnología nos ha vuelto asociables, encontrarse con un grupo de personas, cartel en mano que dice : Regalo abrazos, es una sorpresa, en un 99,5% muy bien recibida, solo el 0.5% se niega a ser abrazado.

Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)


lunes, 27 de abril de 2015

¡Cambio! ¿Pesadilla o sueño?

Bien sea por voluntad propia o por circunstancias externas ocurren cambios en nuestras vidas. Si son para bien o para mal eso depende de la actitud con la cual lo enfrentas. Si lo asumes como una pesadilla, lo más seguro es que todo a tu alrededor se derrumbe ante tus ojos y te sea casi imposible encontrar una salida, una oportunidad de salir adelante. Si lo asumes como una oportunidad, seguramente verás que encuentras opciones, que hay cosas mejores, que puedes, incluso, hacer cosas que antes te era imposible. He pasado por ambos estadios y me quedo con la segunda opción. Y así llevo casi una década de vida, viviendo mis mejores momentos, un día a la vez, sacando lo mejor de cada cambio que he vivido.
 Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

martes, 21 de abril de 2015

En alfombra de Grama y Flores

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Cuando vives en el aquí y el ahora, eres capaz de descubrir esos regalos que Dios te envía para recordarte cuán importante y amado eres. 
Andar por la vida como sombies es un estado muy común en la actualidad. Sin embargo, detenerse, abrir los ojos y observar tu entorno te permiten vivir instantes maravillosos que nunca volverán a repetirse. 
Eso nos ocurrió un sábado en el parque cuando decidimos ser modelos por un instante y posar para unas fotos hermosas y naturales.
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

lunes, 20 de abril de 2015

Cada día está lleno de decisiones, ¡y oportunidades!

Cualquiera puede llegar a pensar que al hablar de "tomar decisiones" solo nos referimos a circunstancias de mucha envergadura, cuando en realidad se trata de un acto constante y la mayoría de las veces, inconsciente. Es una decididera permanente, a cada momento, por casi todo en nuestra vida cotidiana. Y digo casi, pues hay cosas en las cuales es imposible decidir como por ejemplo respirar. Y sin embargo, hay personas quienes toman la decisión de dejar de hacerlo. La vida es un constante fluir de decisiones, ¿lo habías pensado?, seguramente tu respuesta es negativa, yo tampoco hasta que decidí escribir sobre este tema. ¡Menudo dilema!
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

lunes, 13 de abril de 2015

Tesoros en la vía de la vida

Cuando somos chicos, siempre escuchamos de buscar y encontrar tesoros escondidos. Y nos hablaron de piratas, arqueólogos, excavadores. Nos dijeron que los tesoros son piedras preciosas, oro, diamantes, monedas de gran valor. Que la única forma de encontrarlos era con un mapa secreto lleno de pistas misteriosas y en clave o que había que descifrar mil acertijos. Sin embargo, los verdaderos tesoros se encuentran en la vía en la cual transitamos a diario. Sin necesidad de ser o tener un oficio especial. Sin resolver acertijos. Son tesoros que no tienen  ningún valor comercial pero sí gran valía para muchos: una sonrisa, una flor, un abrazo, un te quiero.
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)


Sebastien Gendry invita a la formación Internacional en Venezuela

Esta es la invitación que hace el creador del método para la formación en Venezuela... 


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Mas información escríbenos a yogadelarisaesvivir@gmail.com

lunes, 6 de abril de 2015

Calidad de Vida o Vida de Calidad

Tener muchas comodidades, cuenta bancaria con buen saldo, un buen carro, la casa soñada, ser profesional, una familia, hijos en excelentes escuelas o universidades, vacaciones en el extranjero son algunas de las cosas con las cuales muchas personas asocian una excelente calidad de vida. Sin embargo, alcanzar todo lo anterior hace que nuestra vida de calidad  disminuya, pues eso acarrea cansancio, enfermedades, desgaste, estrés entre otras tantas cosas. La calidad de vida y la vida de calidad no siempre van de la mano. Ojalá nos diéramos cuenta de lo importante de lo segundo y cómo hasta por arte de magia llega lo primero. Casi nunca es al revés.
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)


lunes, 16 de marzo de 2015

Hoy es un buen día para jugar y vivir

Cuando estás presente, te das cuenta de los regalos y los aprendizajes que encuentras en la vida. Sin importar la edad, condición, lugar o género, siempre hay un maestro para enseñarte o recordarte lo que sabes. En mi caso, mi maestra, anónima, de al menos 3 años y medio, en la fila de un banco, me invitó a vivir, de sus labios lo que día a día le digo a los participantes de los talleres que doy: !Hoy es un buen día para jugar y vivir". Y lo mejor, les enseñó a las demás personas esa hermosa lección.


lunes, 23 de febrero de 2015

Momentos de silencio, limpieza para el alma

Hemos sido diseñados con dos orejas y un boca. Esto implicaría que lo ideal es escuchar más y hablar menos. Sin embargo, parece que por la misma cultura usamos solo vez una oreja y usamos dos veces más la boca. Eso conlleva a un estado de ruido mental, emocional y hasta físico de proporciones incalculables. Hablar de más nos opaca la capacidad de reflexionar, de estar presentes, de vivir, de sentir. Darse unos minutos de silencio, sin hablar, es darnos una recarga de energía única, muy reconfortante, ecológica y hasta económica.
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>) 



lunes, 9 de febrero de 2015

Decir NO sin morir en el intento

Se nos ha enseñado desde chicos, que debemos ser serviciales, que debemos apoyar y ayudar a otros, que es de mala educación negarse a realizar un favor. Pero, ¿qué sucede en nuestra vida, en nuestro cuerpo, incluso en nuestro espíritu, cuando ese SI trae incomodidad? ¿Qué nos impide decir NO cuando así lo sentimos necesario?, ¿cómo podemos eliminar ese "sentimiento de culpa"? Decir NO es un arte que nos puede ayudar a ser mejores seres humanos, si aprendemos a dominarlo.
 Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)