lunes, 16 de marzo de 2015

Hoy es un buen día para jugar y vivir

Cuando estás presente, te das cuenta de los regalos y los aprendizajes que encuentras en la vida. Sin importar la edad, condición, lugar o género, siempre hay un maestro para enseñarte o recordarte lo que sabes. En mi caso, mi maestra, anónima, de al menos 3 años y medio, en la fila de un banco, me invitó a vivir, de sus labios lo que día a día le digo a los participantes de los talleres que doy: !Hoy es un buen día para jugar y vivir". Y lo mejor, les enseñó a las demás personas esa hermosa lección.


lunes, 23 de febrero de 2015

Momentos de silencio, limpieza para el alma

Hemos sido diseñados con dos orejas y un boca. Esto implicaría que lo ideal es escuchar más y hablar menos. Sin embargo, parece que por la misma cultura usamos solo vez una oreja y usamos dos veces más la boca. Eso conlleva a un estado de ruido mental, emocional y hasta físico de proporciones incalculables. Hablar de más nos opaca la capacidad de reflexionar, de estar presentes, de vivir, de sentir. Darse unos minutos de silencio, sin hablar, es darnos una recarga de energía única, muy reconfortante, ecológica y hasta económica.
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>) 



lunes, 9 de febrero de 2015

Decir NO sin morir en el intento

Se nos ha enseñado desde chicos, que debemos ser serviciales, que debemos apoyar y ayudar a otros, que es de mala educación negarse a realizar un favor. Pero, ¿qué sucede en nuestra vida, en nuestro cuerpo, incluso en nuestro espíritu, cuando ese SI trae incomodidad? ¿Qué nos impide decir NO cuando así lo sentimos necesario?, ¿cómo podemos eliminar ese "sentimiento de culpa"? Decir NO es un arte que nos puede ayudar a ser mejores seres humanos, si aprendemos a dominarlo.
 Por Eleonora Zuleta Patiño (“>) 


lunes, 2 de febrero de 2015

Espacios para mi vida



Para muchos de nosotros el estar pendiente de los otros, de satisfacer sus necesidades, complacer sus gustos o caprichos, dejar de lado nuestros sueños ha sido un estilo de vida. Pero, ¿qué sucede cuando decides dar un alto a esas premisas y darte un espacio para ti? ¿Un espacio para tu vida? . Siempre llega un momento en la vida de toda persona cuando se plantea empezar a vivir su propia vida. Para muchos es esperar que pasen un sinfín de cosas o eventos. Sin embargo, el mejor momento para empezar a tener espacio para ti y para tu vida es ahora. Así se trate de media hora al día. 
Por  Eleonora Zuleta Patiño (“>)


lunes, 26 de enero de 2015

Cuando la constancia y la pasión se hacen presentes

Siempre hemos escuchado que la constancia y  la perseverancia es el camino al éxito. Pero a esto le agrego pasión, dar y aprender. Y como dice un texto extraído de un libro de Mike Mundock "nada es nunca tan difícil como parece al principio" y esto sucedió en mi caso. Parecía difícil pero fue alcanzado, hoy día formo parte de Laughter Online University como Miembro Experto. La aventura continua, pues apenas empieza.
Por Eleonora Zuleta Patiño  (“>)


lunes, 19 de enero de 2015

El mejor día para empezar los planes es hoy

Postergar es uno de los males que más nos aquejan. En el ámbito de la academia se le llama procrastinar, palabra por demás difícil de pronunciar y hasta poco atractiva. La postergación se combate con acción. Y la acción se realiza en el aquí y en el ahora, hoy, ya, en este instante. Cuando tienes la idea de hacer algo, lo mejor es que te pongas en marcha y lo empieces a ejecutar y notarás como te hace sentir una persona más positiva, más productiva y sobre mejor ser humano.
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>) 

lunes, 12 de enero de 2015

Comenzar = Planificar + Flexibilizar

Generalmente el inicio de año es un momento por excelencia para planificar, programar o pensar en las posibles actividades que podríamos realizar en el  nuevo año. Sin embargo, hay oportunidades en las cuales te ponen a pensar un poco más dadas las  circunstancias a tu alrededor que te pueden  generar incertidumbre. Pero hay que seguir soñando en seguir adelante, en crecer, en tener confianza y es justo la oportunidad propicia para aprender a ser flexible.

 Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

jueves, 8 de enero de 2015

Un nuevo año calendario, un nuevo reto

Comenzamos una nueva aventura calendario. Comenzamos el 2015.  

Rápido pasó el 2014 y dejó un sin fin de experiencias que, cargadas de aprendizajes, enriqueció nuestras vida y la de otros. 

El 2015 llega cargado de meses nuevos, semanas hambrientas de aventuras por venir y días en blanco para ser llenadas con experiencias. 

En Reír es Vivir aprendimos en 2014 que puedes planificar, pero es sólo Dios quien sabe si se realiza o no. 
Así que en 2015 presentamos una propuesta programática de talleres, cursos, charlas, seminarios, y otras sorpresas más para ti y tu disfrute. 
¡Gracias por estar ahí!

viernes, 9 de mayo de 2014

Día Mundial de la Risa 2014

Cada primer domingo de mayo, desde 1998, se celebra el Día Mundial de la Risa con el objetivo de colocar una risa por la PAZ MUNDIAL A TRAVES DE LA RISA.
La idea fue instaurada por el Dr. Madán Kataria, creador del Laughter Yoga y hoy día se celebra en casi todo el mundo.
Es así como desde el 2012, Reír es Vivir está celebrando este alegre día en diferentes puntos en el estado Carabobo, Venezuela. Este año, la celebración comenzó desde el viernes y lo mejor, se extendió hasta el lunes y en varias partes del país.

Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)





jueves, 24 de abril de 2014

¡Tenemos nuevos Líderes en Yoga de la Risa!

La convocatoria le llegó a cuatro seres maravillosos que hoy día son parte de este movimiento mundial llamado Yoga de la Risa. Cuatro profesionales que se han dado cuenta y han comprendido que las sesiones que brindamos son terapias, que son divertidas pero que no se trata de simple diversión. Un ingeniero, dos psicólogas psicoterapeutas y un licenciado en artes,  conforman esta Cuarta Generación de Líderes formados por "Reír es Vivir".
 (“>) Eleonora Zuleta Patiño