DanzAlegría una técnica 100% Venezolana

Cada vez que hacemos una sesión de DANZALEGRÍA, es una experiencia única e irrepetible, ya que la energía que se genera es ocasionada por la relación de un grupo de personas profundamente conectadas en ese instante, comprometidas en servir amorosamente, liberando la mente y encarnando la compasión por sí mismo, a través del movimiento y el juego de lo que significa la vida, solo en ese instante. 
Por Pedro Luis Salazar (“>) 

La danza sin rigidez es terapéutica; y el movimiento realizado con intenciones de alegría, genera energías positivas al cuerpo, esta combinación permite que se refleje la información de vida grabada en nuestro cuerpo, es una de las maneras de saber “cómo me siento con”: Mi cuerpo, mis sentidos, la emoción que produce, etcétera, es una guía para decidir qué hacer en mi camino al bienestar.

El cuerpo (eso incluye la mente) es el lugar donde el inconsciente trabaja, y oculta aquello que nos produce dolor o desdicha, pero que tarde o temprano se reflejará de una u otra forma a través de una condición, ya sea física, emocional o mental. Nada se oculta entre el cielo y la tierra, todo es imperecedero y va evolucionando, y queramos o no, lamentablemente los dolores y las desdichas afloran a la superficie cuando menos se le espera.

DANZALEGRÍA es una terapia complementaria que se basa en movimientos de bienestar, que juega con diferentes ritmos, abriendo nuestras cualidades esenciales de energía corporal, tiene como finalidad el desarrollo y crecimiento integral (físico, mental y emocional), para alinearlas con una mejor calidad de vida integral del danzante que la práctica, se fundamenta y sistematiza en la didáctica de las diferentes danzas terapias, danzas holísticas y movimientos terapéuticos, fusionado con el método Bienestar, Alegría y Risas (BIALRI), facilita el manejo del lenguaje y la comunicación no verbal.

Desde un punto de vista técnico, se puede describir que cada sesión de DANZALEGRÍA consta de etapas sistemáticamente planificadas, mezclando los ritmos de manera sinusoidal, con una o dos intenciones específicas a trabajar, movimientos y sonoridades bases, dejando al danzante expresar y desarrollar su creativa sobre el tema tratado. De esta manera, podremos re-descubrir el origen de nuestro comportamiento con relación al tema expuesto, al conectar el “SER” interior con la intención de la sesión, el decidir soltar viejos paradigmas e integrar otros nuevos, crearemos maneras de relacionarnos con nosotros mismos, otro u otros, la comunidad donde convivimos y el medio ambiente en que nos desenvolvemos.

En la próxima entrega hablaremos de la ALEGRÍA como filosofía de vida y piedra angular de las danzas que practicamos, aunque esto no quiere decir que dejamos de experimentar las otras emociones durante los ejercicios de danzas, ya que necesitamos reconocernos, observar y soltar para seguir el camino del bienestar.


(">) Pedro Luis Salazar
       Ser humano en crecimiento
       Co-fundador de Reír es Vivir
       Musicoterapeuta No Verbal - Metodologìa Benezon
       Maestro Practicante en Bienestar y Alegría
       Embajador del Movimiento Yoga de la Risa
       Maestro en Yoga para Niños y Familias
       Facilitador Internacional en Manejo de Grupos
       Licenciado en Logística