DE VUELTA A LA RUTINA SIN CAER EN ELLA

Luego de las vacaciones llega ese primer lunes en el cual retornas a tus actividades diarias, a tu rutina, a los mismos correcorre, por eso se llama rutina. Siempre es un desafío y más cuando tienes mucho tiempo haciendo lo mismo. Pero el verdadero desafío consiste en que puedas plantearte volver a la rutina pero sin caer en ella. Es decir, hacer lo de siempre pero con un toque diferente. ¿Te ha pasado? Varias veces he caído en la rutina,  y varias veces he salido airosa de ella. 

Por Eleonora Zuleta Patiño (">)

Un año nuevecito de paquete

¡Feliz 2017!  Sí ya sé casi se acaba enero, pero lo cortés no quita la valiente...
A continuar la vida que Dios nos ha dado la oportunidad de empezar un nuevo año, una nueva vuelta al sol, un nuevo ciclo o como quieras llamarlo. Tienes todo para hacer de él una experiencia inolvidable. Plasma, recuerda, sorpréndete, pero sobre todo, vive este año.

Por Eleonora Zuleta Patiño (¨›)

Un taller con mucho SENTIDO

Octubre 14

Taller Vivencial 

Bienestar de los sentidos (Mindfulness)

En una sociedad donde la prisa, el afán y el desconcierto imperan, bienestar de los sentidos son momentos que hemos diseñado para que te encuentres, cara a cara, a través de tus cinco sentidos como recursos para ubicarte en el aquí y el ahora (Mindfullness) que podrás poner en práctica todos los días.

Danzando las emociones, un taller para vivirlo

Con mucho gusto y orgullo, presentamos este nuevo producto en el catálogo de talleres de nuestro equipo: DANZANDO LAS EMOCIONES. 

Se trata de un taller donde, por medio de la música y el movimiento, descubriremos todas esas emociones que se han quedado acumuladas en nuestro cuerpo, atascadas por no haberlas expresado en su debido momento.

Es una experiencia de mano de un experto en el tema y musicoterapeuta formado en Argentina y que forma parte de nuestro valioso equipo. 

Ser como el bambú

Me encanta ver los bambúes cerca de las fuentes de agua. Son altos, esbeltos, y FLEXIBLES, a pesar de su altura (más de 25 mts o apenas unos centímetros) y supuesta fragilidad. Algunos tardan años en salir a la superficie,  una vez que lo hacen, crecen y se hacen notar con su hermosura y fuerza. Ser flexibles en su caso es de vital importancia pues así hacen posible su sobrevivencia en el tiempo. Se doblan a favor del viento y evitan resistirse. Así deberíamos ser los seres humanos. Crecer fuertes y ser flexibles ante las circunstancias de la vida pero sin doblegarnos y rompernos. 
 Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)