Cuento con todo

Emprender es una acción que requiere de mucha valentía, iniciativa, amor, paciencia y consciencia, sobre todo lo último. Es poder poner en orden todo: pensamientos, acciones, ideas, sueños. Es saber que contamos con todo lo necesario para poder empezar. Sí, contamos con todo. Solo que a veces, o casi siempre, nos enfocamos en lo que supuestamente necesitamos y no tenemos, y eso nos limita el poder avanzar. Esto es una invitación para hacer consciente todo aquello que tenemos, material e inmaterial y que nos permitirá llevar a cabo esa idea que queremos desarrollar.
Por  Eleonora Zuleta Patiño (“>)

Un alto en el camino de 2015

Nos encontramos a mitad de 2015, ya llegó julio y con él las vacaciones (de verano o escolares, según el caso). También es un buen momento para hacer un alto en los quehaceres diarios y ver cuánto hemos avanzado en esos propósitos de Año Nuevo que se formularon en diciembre de 2014. Seguramente, muy poco. Sin embargo, aún estamos a tiempo de rescatar algunos. De re formular otros. De descartar otros tantos. La idea, ser realistas. Julio es como una estación de servicio en la mitad de la carretera de los propósitos.
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

Momentos de silencio, limpieza para el alma

Hemos sido diseñados con dos orejas y un boca. Esto implicaría que lo ideal es escuchar más y hablar menos. Sin embargo, parece que por la misma cultura usamos solo vez una oreja y usamos dos veces más la boca. Eso conlleva a un estado de ruido mental, emocional y hasta físico de proporciones incalculables. Hablar de más nos opaca la capacidad de reflexionar, de estar presentes, de vivir, de sentir. Darse unos minutos de silencio, sin hablar, es darnos una recarga de energía única, muy reconfortante, ecológica y hasta económica.
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>) 

Tapas con historias o historia de tapas

Cuando comenzamos a celebrar nuestro segundo aniversario comentamos que estamos apoyando otras iniciativas. Algunas son propias, es decir, que involucran directamente lo que hacemos en "Reír es Vivir" como "Yo Abrazo la Vida" y otras son externas, como es el caso de "Tapas por Vidas". Esta última nos ha dado tantas lecciones de vida que bien vale la alegría compartir algunas de ellas.

 Por  Eleonora Zuleta Patiño (“>)

De tomates y sonrisas

Cada vez que he dado un taller, siempre hay quienes preguntan si funcionan o no los datos que les damos y las herramientas que les ofrecemos. Indudablemente sí, siempre y cuando se usen adecuadamente y además, se practique lo enseñado. Este es el caso dos tareas asignadas en "El Bienestar se vive en RE mayor" y las experiencias vividas con relación a los tomates y las sonrisas.

Por Eleonora Zuleta Patiño (">)

Club de la Risa: Un espacio seguro para reír

Recientemente en una sesión me comentaban que a las personas les da miedo reír en público so pena de ser tildados de locos, tontos o ridículos, en especial ese miedo es típico de los hombres, los cuales, una vez derribado, disfrutan de su niño interno hasta las lágrimas. Los clubes de risa proporcionan ese espacio en el cual todos los integrantes reímos sin razón y al unísono, logrando así vencer al miedo al ridículo más arraigado.

Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

Risas vs Estrés en la empresa

Escribí en la entrega anterior sobre las risas en las empresas y por qué son más que diversión. La risa es el principal enemigo del estrés. Es una lucha donde la alegría le gana al desánimo y al negativismo, incluso le gana al ausentismo laboral.

Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

Risas en la Empresa algo más que diversión



Yoga de la Risa en una Zapatería

Muchas personas piensan que cuando alguien ríe o sonríe durante su jornada laboral es que no se toma su cargo en serio o que se trata de alguien que se toma la vida a la ligera. Nada más alejado de la realidad. La risa y la sonrisa conectan a las personas  (a fin de cuentas trabajas con otros seres humanos) y también te vuelve más creativo, alegre y con mejor actitud ante las circunstancias.

Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)