Palabra + Emoción = Salud o enfermedad (tú decides)

Aun en las circunstancias más adversas, siempre se puede buscar un espacio para el bienestar. Las enfermedades incluso son una oportunidad para poder poner en práctica muchas de las cosas que hemos aprendido a lo largo de la vida. Si bien es cierto que cuando tenemos un padecimiento  médico nuestro mundo se mueve, también es cierto que podemos hace de ello un motivo de crecimiento. "Al mal tiempo, buena cara", dice el refrán popular y tiene mucha sabiduría aún en las enfermedades.

Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

Evita hablar... de lo negativo

Dicen que la palabra tiene poder pues con ella atraes lo positivo o no negativo, es la versión más simple de la ley de atracción. Además, las palabras que usas reflejan tu educación, cultura, valores, principios, creencias. Generalmente cuando conversamos es fácil caer en la tentación de quejarnos, comentar lo malo o negativo de algo o alguien y esto hace que el panorama sea cada vez más oscuro y hasta aterrador. Y si de tratar de hablar de nosotros se trata, es más pesado todavía, pues por lo general siempre nos describimos como un saco enorme y sin fin de defectos. Calladito te ves más bonito sobre todo cuando lo que tienes que aportar es poco constructivo, hiriente, negativo.
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>) 

Cada día está lleno de decisiones, ¡y oportunidades!

Cualquiera puede llegar a pensar que al hablar de "tomar decisiones" solo nos referimos a circunstancias de mucha envergadura, cuando en realidad se trata de un acto constante y la mayoría de las veces, inconsciente. Es una decididera permanente, a cada momento, por casi todo en nuestra vida cotidiana. Y digo casi, pues hay cosas en las cuales es imposible decidir como por ejemplo respirar. Y sin embargo, hay personas quienes toman la decisión de dejar de hacerlo. La vida es un constante fluir de decisiones, ¿lo habías pensado?, seguramente tu respuesta es negativa, yo tampoco hasta que decidí escribir sobre este tema. ¡Menudo dilema!
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

Tesoros en la vía de la vida

Cuando somos chicos, siempre escuchamos de buscar y encontrar tesoros escondidos. Y nos hablaron de piratas, arqueólogos, excavadores. Nos dijeron que los tesoros son piedras preciosas, oro, diamantes, monedas de gran valor. Que la única forma de encontrarlos era con un mapa secreto lleno de pistas misteriosas y en clave o que había que descifrar mil acertijos. Sin embargo, los verdaderos tesoros se encuentran en la vía en la cual transitamos a diario. Sin necesidad de ser o tener un oficio especial. Sin resolver acertijos. Son tesoros que no tienen  ningún valor comercial pero sí gran valía para muchos: una sonrisa, una flor, un abrazo, un te quiero.
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

Día Mundial de la Risa 2014

Cada primer domingo de mayo, desde 1998, se celebra el Día Mundial de la Risa con el objetivo de colocar una risa por la PAZ MUNDIAL A TRAVES DE LA RISA.
La idea fue instaurada por el Dr. Madán Kataria, creador del Laughter Yoga y hoy día se celebra en casi todo el mundo.
Es así como desde el 2012, Reír es Vivir está celebrando este alegre día en diferentes puntos en el estado Carabobo, Venezuela. Este año, la celebración comenzó desde el viernes y lo mejor, se extendió hasta el lunes y en varias partes del país.

Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)


Agradecidos con la risa

Agradecidos de formar parte de la Red Actívate y Construye, de Fundación Empresas Polar, quien nos está brindando la oportunidad, como organización "Reír es Vivir", de obtener nuevas herramientas gerenciales para continuar llevando los beneficios de la risa y la alegría en pro de una sociedad mejor.
 

 (“>) Eleonora Zuleta Patiño

Una nueva certificación en abril

La experiencia que se vive durante el proceso de certificación de Líderes en Yoga de la Risa perdura por mucho en cada uno de los que participamos en ella, sin importar si eres quien recibe o quien imparte la certificación. Aprendes y enseñas; recibes y compartes; ríes y provocas las risas. Es una experiencia que bien vale la alegría vivir.
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

La vida te cambia los planes

Ser flexible y fluir es una de las lecciones que más me costó aprender en esta filosofía de vida que ahora llevo pero la que también más recompensas y satisfacciones me ha dado.

Tapas con historias o historia de tapas

Cuando comenzamos a celebrar nuestro segundo aniversario comentamos que estamos apoyando otras iniciativas. Algunas son propias, es decir, que involucran directamente lo que hacemos en "Reír es Vivir" como "Yo Abrazo la Vida" y otras son externas, como es el caso de "Tapas por Vidas". Esta última nos ha dado tantas lecciones de vida que bien vale la alegría compartir algunas de ellas.

 Por  Eleonora Zuleta Patiño (“>)

Una vista de YO ABRAZO LA VIDA

Cuando comenzamos con esta iniciativa todo se fue dando "a pedir de boca". A continuación les ofrezco la visión de una de las impulsadoras de "Yo Abrazo la Vida".

La visión y vivencia de Ronexy es muy similar a la que todos quienes regalamos abrazos ese sábado desde las 7am.
Les invito a leer este emotivo testimonio y a ver algunas de las fotos.
Eleonora Zuleta Patiño
Hija de Dios. Mujer. Aprendiz de la Vida.
Fundadora de Reír es Vivir

¡Venga un abrazo!

En  2011 conocí una bella iniciativa que consiste en regalar abrazos gratis. Esta idea que nació en Australia, hoy día se está expandiendo por el mundo por su simpleza pero a la vez por sus enormes beneficios. Libros, artículos, estudios científicos avalan el poder de esta maravillosa forma de expresión. Por ello, "Reír es Vivir" ha dado pie a la iniciativa YO ABRAZO LA VIDA, la cual es abanderada por la Maestra Ronexy Baudewyn.
Por Eleonora Zuleta Patiño (">)

¡Son dos años!

Cuando se emprende un sueño, es casi imposible pensar  hasta donde te puede ir llevando. Los días pasan y casi ni se sienten cuando haces lo que te gusta, y es solo cuando haces una retrospectiva cuando te das cuenta de lo mucho que has avanzado.
Así pasa con los sueños que se hacen realidad...
Así pasa con "Reír es Vivir".
Por Eleonora Zuleta Patiño (“>)

¡Empezamos a festejar!

Cuando Dios nos pone en el camino la misión que debemos cumplir,
el Universo se alinea para que todo fluya. Y así sucedió 
Hace cuatro años, apareció mi misión de vida.
Pero es sólo en 2011 cuando se comienza a cristalizar.

"Reír es Vivir" Comienza a Celebrar su 2° aniversario.

De tomates y sonrisas

Cada vez que he dado un taller, siempre hay quienes preguntan si funcionan o no los datos que les damos y las herramientas que les ofrecemos. Indudablemente sí, siempre y cuando se usen adecuadamente y además, se practique lo enseñado. Este es el caso dos tareas asignadas en "El Bienestar se vive en RE mayor" y las experiencias vividas con relación a los tomates y las sonrisas.

Por Eleonora Zuleta Patiño (">)

En seis sesiones se nota el cambio

Desde que comencé en 2011 con esta actividad me di cuenta que las sesiones de Bienestar, Alegría y Yoga de la Risa son una terapia integral. En ellas, además del cuerpo, le das bienestar a tu mente, tu actitud y a tus emociones. Pero deben ser terapias continuas para ver y lograr cambios. ¿Cuántas sesiones? Al menos seis es lo que me dicta la experiencia.
Por Eleonora Zuleta Patiño (">)